Kolme harjoitetta kielteisten tunteiden ja huolien käsittelyyn

Kirjoitimme Kaj’n kanssa Kehitystön blogissa siitä, kuinka paremmin kohdata ja käsitellä kielteisiä tunteita ja erilaisia huolia elämässä.

Kolme harjoitetta kielteisten tunteiden ja huolien käsittelyyn

Itselleni on ollut tekstissä kuvatuista lähestymistavoista apua: kielteiset tunteet tai huolet ovat helpottaneet ja lisäksi olen saanut itseeni yhteyttä syvemmällä tasolla ja sekä oppinut tarpeistani ja uskomuksistani.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *